Thread Rating:
  • 3 Vote(s) - 2.67 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
کم اشتهایی و ضعف پس از ترک قرص اشتها
#1
با سلام و عرض خسته نباشید خدمت دوستان و مدیران محترم
بدون هیچ مقدمه ای برم سر اصل مطلب
راستش بنده حدود 4 ماهه دارم بدنسازی کار میکنم و چون اشتها و میل زیادی به غذا خوردن نداشتم و همچنین چون قصد تهیه کراتین رو داشتم و شنیده بودم کراتین با تغذیه نامناسب عمل نمیکنه ابتدا سراغ مکمل های افزایش اشتها رفتم
حالا بعد از 4 ماه حدود 10 کیلو اضافه کردم و چون اثر مشابهی با قرص های کورتونی داشتن تصمیم به قطع این قرص ها گرفتم
بعد از قطع این قرص ها اشتهام به شدت کاهش یافت . لازم بذکر است هنگام مصرف قرص ها بیش از 7 وعده در روز مصرف میکردم که بعد از ترک این قرص ها به سختی 3 وعده غذایی در روز مصرف میکنم که اون هم وعده های کاملی نیستن.
خلاصه الان قدرت و انرژیم نسبت به قبل خیلی کم شده و وزنه هایی که قبلا به راحتی میزدم الان به سختی میتونم انجام بدم و حتی در بعضی حرکات ، وزنه هارو کاهش دادم .
علت کم شدن قدرت و توانایی هم کاملا مشهوده که کاهش وعده های غذاییه.
الان هم از قرص سیپرو هپتادین استفاده میکنم که متاسفانه یک درصد هم اشتهام رو باز نمیکنه و من اینو ناشی از مصرف قرص های کورتونی میدونم و از دوستان تقاضا مندم منو در این امر راهنمایی کنند که چکار کنم اشتهام باز بشه ؟؟؟
باتشکر
Reply
#2
persi, post: 115755, member: 1498 Wrote:چکار کنم اشتهام باز بشه ؟؟؟
کلی سم وارد بدنت کردی...
نمونش بودن اطراف من... بری چکاپم بدی چیزی درنمیاد ازش... آخر سرم با گذشت زمان برمیگرده به نقطه ی اول.
وزنت رو خیالت راحت باشه کامل از دست میدی... حتی ممکنه کم تر هم بشه وزنت...
بدنت با ورود اون سم داشت مازاد بر نیاز به صورت چربی و املاح ذخیره میکرده .. الانم که دارو قطع شده خوب دستور ذخیره براش قاعدتا صادر نمیشه... یعنی این همه زحمتت الکی... یه سرچ میکردی قبل انجامش کلی ریویو میدیدی.

افلاتون . قوتو... فت فست... و امریکن نمیدونم چی چی... اینا همه اسمایی هستن که رو محتویات کرتونی میزارن تو ایران . شما بسته بندیشم ببینی خندت میگیره.. متاسفانه همه ی عطاری ها هم دارن و هنوزم دستور جمع اوریش صادر نشه.... اااه چند سااال...

برو خوش باش که افسردگی و ناراحتی اعصاب و ... نگرفتی... فازشم اومد که مشکل اعصاب پیدا کردی الکی نرو دکتر! بدتر میشی..!!
Reply
#3
سیپروهپتادین رو الکی واسه اشتها مصرف نکن برای درمان الرژی تجویز میشه
Reply
#4
han2010, post: 115764, member: 809 Wrote:کلی سم وارد بدنت کردی...
نمونش بودن اطراف من... بری چکاپم بدی چیزی درنمیاد ازش... آخر سرم با گذشت زمان برمیگرده به نقطه ی اول.
وزنت رو خیالت راحت باشه کامل از دست میدی... حتی ممکنه کم تر هم بشه وزنت...
بدنت با ورود اون سم داشت مازاد بر نیاز به صورت چربی و املاح ذخیره میکرده .. الانم که دارو قطع شده خوب دستور ذخیره براش قاعدتا صادر نمیشه... یعنی این همه زحمتت الکی... یه سرچ میکردی قبل انجامش کلی ریویو میدیدی.

افلاتون . قوتو... فت فست... و امریکن نمیدونم چی چی... اینا همه اسمایی هستن که رو محتویات کرتونی میزارن تو ایران . شما بسته بندیشم ببینی خندت میگیره.. متاسفانه همه ی عطاری ها هم دارن و هنوزم دستور جمع اوریش صادر نشه.... اااه چند سااال...

برو خوش باش که افسردگی و ناراحتی اعصاب و ... نگرفتی... فازشم اومد که مشکل اعصاب پیدا کردی الکی نرو دکتر! بدتر میشی..!!
من پس از مصرف این قرصا بلافاصله عرق کاسنی مصرف میکردم .
الانم که حدود یک ماهه ترکش کردم وزنم کم نشده ناگفته نمونه که ورزش کردن هم میتونه در ثابت موندن وزن تاثیر گذار بوده باشه.
لازم بذکر است که حدود دو ماه پیش یک GIN AP (مکمل افزایش وزن ) از داروخانه خریدم و مصرف کردم که خیلی تاثیر داشت.
لطفا یک راهکار جهت افزایش اشتها بدید و انرژی بدین.
باتشکر
Reply
#5
persi, post: 115774, member: 1498 Wrote:من پس از مصرف این قرصا بلافاصله عرق کاسنی مصرف میکردم .
الانم که حدود یک ماهه ترکش کردم وزنم کم نشده ناگفته نمونه که ورزش کردن هم میتونه در ثابت موندن وزن تاثیر گذار بوده باشه.
لازم بذکر است که حدود دو ماه پیش یک GIN AP (مکمل افزایش وزن ) از داروخانه خریدم و مصرف کردم که خیلی تاثیر داشت.
لطفا یک راهکار جهت افزایش اشتها بدید و انرژی بدین.
باتشکر

من خودم از بداشتهاترین افراد انجمنم
یادمه امین خان بهم سیپروهپتادین پیشنهاد داده بود
وقتی نشستم فکر کردم دیدم من اشتها دارم ولی نه به هر غذایی
یه مدت فقط چیزایی که دوست داشتم میخورم حتی اگه پرچرب یا پر از قند باشه
به مرور احساس کردم دارم از غذا خوردن لذت میبرم
غذا حتما هم نباید برنج و ماکارانی و گوشت باشه
بستنی خودش یه وعده غذاییه البته نه برا بدنساز برا کسی که اشتها نداره بهترینه
معجون شیر+موز+عسل+بستنی فوق العاده ست
در وعده بعدی میتونی به جای موز خرما بزنی
کباب بره یکی از اصلی ترین محرکهای من برا باز پس گرفتن اشتها بود
جوری شد من تنقلات رو گذاشتم کنار و روی به غذای اصلی اوردم
خوابوندن مرغ به انواع مدل چیزها عالیه
ببین الان من عدس پلو رو نمیتونم بخورم ولی اگه کنارش ریحان نعناع شاهی باشه یه قابلمه رو میرم بالا
---------------
درکل مهمترین کسی که میتونه بهت کمک کنه خودتی
خودت رو پیدا کن
Reply




Users browsing this thread: 1 Guest(s)