Thread Rating:
  • 2 Vote(s) - 3.5 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
کشک استفاده میکنید؟
#1
سلام

در برنامه غذایی که مربی لطف کردند برام نوشتند کشک بود بهش توجه نکردم ولی گفتم یک تست بزنم یک هفته است استفاده میکنم شب 50 گرم

صبح 50 گرم اصلا رکورد هام رو به صورت خیلی عجیبی بالا برده:bad_smile: پروتیینش 14 هست کربو 2 داره رو جلد نوشته

دوستان اگر استفاده کردنند نظراتشون رو بگن اگر هم استفاده نکردید استفاده کنید حتما حالا شاید رو بدن من خوب جواب داده اوایل هم مزه خیلی

بدی داره ولی بعد چند شب عادت شد برام :victory:
Reply
#2
نمک و چربی بالاش اونوقت چی ؟
Reply
#3
کربو رو اشتباه نوشتم 2 هست و چربی هم 3 نمک رو ننوشته ولی خیلی شور هست.
Reply
#4
کشک یکی از بهترین منابع پروتیینه ولی مشکلش سدیم بالاشه.ازین پاستوریزه هاش میگیری یا محلی؟
Reply
#5
پاستوریزه محلی هم جای تمیز سراغ دارم اما نمیدونم کیفیتش مثل این باشه یا نه
Reply
#6
مشکل نمک زیادشه

[COLOR="silver"]- - - Updated - - -[/COLOR]

مشکل نمک زیادشه
Reply
#7
از این شیشه ای ها مصرف میکنی ؟...


                                                                                                                                                                                                     [SIGPIC][/SIGPIC]
Reply
#8
چربی بالایی داره . من عاشق کشک خشکم . 1 زمانی اور دوز می کردم باهاش ولی تابلو چربی میزد بالا . ولی خدا وکیلی چیز خوب و خوشمزه ایه
[SIZE=6][SIZE=5][SIZE=4]انسان ها نادان به دنیا می آیند نه احمق، آنها توسط آموزش و پرورش احمق می شوند



[/SIZE]

[/SIZE]
[/SIZE]

Reply
#9
amiN, post: 11557 Wrote:از این شیشه ای ها مصرف میکنی ؟...

اره شیشه ای شرکت کامبیز هست.
Reply
#10
کامبیز خیلی خوبه..
چند قاشق غذا خوری میشه ۵۰ گرم ؟..:haha:


                                                                                                                                                                                                     [SIGPIC][/SIGPIC]
Reply
#11
عاقااااااا.. من فردا میخوام کشک بخرم..
این ۵۰ گرمو با چی بسنجم ؟
از این ترازو هم نداریما..معلوم نیست کجاست.. :haha:


                                                                                                                                                                                                     [SIGPIC][/SIGPIC]
Reply
#12
نمیدونم منم الکی میخورم اون اولا که خوردنش سخت بود نصب قاشق ولی الان یک قاشق کامل :big_smile:
Reply




Users browsing this thread: 1 Guest(s)