Thread Rating:
  • 2 Vote(s) - 3.5 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
کشک استفاده میکنید؟
#13
من خودم عاشق مزه كشك هستم ولي صحيح نيستش كه پروتئين دريافتيت رو از كشك تامين كني هر چن كم باشه !


خالق من بهشتی دارد، نزدیک، زیبا و بزرگ؛
ودوزخی دارد، به گمانم کوچک و بعید؛
و در پی دلیلیست که ببخشد ما را...

Reply
#14
من کشک دهکده نصر میگیرم نیمه جامده درصد چربیش 1 هست و نمک هم 3 خیلی خوشمزه است
Reply
#15
شب به نظرم خیلی بده..فکر کنم تشنه کنه حسابی !!!..
ولی صبح خوبه..
من امروز میرم یکی بگیرم ..
همون صبح یه قاشق غذا خوری...:victory:


                                                                                                                                                                                                     [SIGPIC][/SIGPIC]
Reply
#16
امروز پرس سینه از 70کیلو رفتم 90کیلو رو خیلی راحت زدم 6تایی بود

اینو از کشک میدونم یا از پمپ هایپر اف ایکس چون توش کراتین هست ولی فکر نمیکنم به تنهایی این همه رکوردم اضافه کنه مصرفشون با هم باعث شده.
Reply
#17
خیلی بد مزست ..
من الان ۳ روز دارم مصرف میکنم..
یعد از هر نیمچه قاشق خوردن .. آب میخورم.Confusedhocked:


                                                                                                                                                                                                     [SIGPIC][/SIGPIC]
Reply
#18
amiN, post: 12340 Wrote:خیلی بد مزست .. من الان ۳ روز دارم مصرف میکنم.. یعد از هر نیمچه قاشق خوردن .. آب میخورم.Confusedhocked:
اره دیگه اگر میخوای پهلون بشی باید تحمل کنی همش که جوجه کباب خوردن نیست:anger:
Reply
#19
یاد جوجه بخیر :ي
یعنی با کشک گردنم کلفت بشه خیلی خوبه :ی :haha:


                                                                                                                                                                                                     [SIGPIC][/SIGPIC]
Reply
#20
کشک هر چی باشه چنین زوری نمیده...اینجوری باشه مسابقات پرس سینه طرف میره کشک میخوره :دی

هاپیر اف ایکس زور خوبی میده ...مواد تشکیل دهندش خوبه...بتا الانین هم داره که تو زور زیاد نقش داره
مرا به هيچ بدادى و من هنوز برآنم
كه از وجود تو مويى به عالمى نفروشم
http://www.atizo.se/shop/
Reply
#21
خشک بخرید بیندازید تو آب نمک میره
Reply
#22
جلو افتابم ميره


Sent from my iPhone using Tapatalk
Reply




Users browsing this thread: 1 Guest(s)